Santé

Astuces naturelles pour guérir de la sinusite


La sinusite est une inflammation de la muqueuse sinusienne du visage, une région du crâne formée par des cavités osseuses autour du nez, des pommettes et des yeux.

Les symptômes désagréables de cette maladie sont: le sentiment de « lourdeur dans le visage », maux de tête, le nez qui coule, se sentant mauvaise odeur du nez ou de la bouche et l’obstruction nasale avec un éternuement.

Astuces pour soigner votre sinusite

1-Compresses chaudes pour traiter la sinusite:

Vous pouvez utiliser des compresses chaudes pour garder les sinus chauds afin qu’ils se dissolvent et quittent le mucus. Respirer des vapeurs chaudes aura le même effet.


2-Épices pour traiter la sinusite:

Les aliments tempérés comme la moutarde, le poivre, le curry et le wasabi peuvent aider à nettoyer les sinus. Si vous aimez les épices, ajoutez des assaisonnements «chauds» à vos repas pour ouvrir les passages nasaux.

3-Nébulisation avec l’eucalyptus, le sel et l’eau pour traiter la sinusite:

En raison de son action expectorante, l’eucalyptus est une excellente ressource quand il s’agit de traiter la sinusite. Avec un mélange d’eau et de sel ou avec une solution saline, c’est un excellent remède à la maison contre le problème et vous pouvez inhaler la vapeur de ce mélange sans crainte. Cela aidera à expectorer et à réduire les sécrétions accumulées.

4- le sel et l’eau pour traiter la sinusite:

En raison de son action expectorante, l’eucalyptus est une excellente ressource quand il s’agit de traiter la sinusite. Avec un mélange d’eau et de sel ou avec une solution saline, c’est un excellent remède à la maison contre le problème et vous pouvez inhaler la vapeur de ce mélange sans crainte. Cela aidera à expectorer et à réduire les sécrétions accumulées.

5- la camomille pour traiter la sinusite:

En plus d’être un grand tranquillisant normal, le thé de camomille aide également à traiter des symptômes de sinusite en raison de ses actions anti-inflammatoire, antiseptique et analgésique qui aident à traiter la congestion et l’inflammation dans la muqueuse de la gorge et du nez.

6-Buvez plus d’eau pour traiter la sinusite:

Une façon naturelle d’humidifier les sinus, une aide précieuse en cas de sinusite sèche est de consommer plus de liquides, en particulier de l’eau ou des thés sans sucre. Ainsi, tous les tissus du corps deviennent plus hydratés, y compris la muqueuse nasale.

7-Reposez-vous suffisamment pour traiter la sinusite:

En cas de sinusite, il est recommandé de se reposer si possible, ou du moins de se reposer suffisamment.

8-Eau de mer pour traiter la sinusite:

Mélanger avec de l’eau naturelle comme suit: une partie de l’eau de mer pour deux et demi parties d’eau naturelle. Nous pouvons l’acheter dans les magasins de produits naturels et dans certains supermarchés. Si nous ne le trouvons pas, nous mélangeons 1 litre d’eau naturelle avec 3 cuillères à soupe de sel de mer jusqu’à ce qu’il se dissolve complètement.

astuces naturelles contre la sinusite

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