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  • Plantes médicinales

    L’eucalyptus

    Nom scientifique : Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata Noms communs : gommier bleu, arbre à la fièvre, arbre au koala Nom anglais : eucalyptus Classification botanique : famille des myrtacées (Myrtaceae) Formes et préparations : infusions, teintures, fumigations, huiles essentielles, gélules, pastilles Propriétés médicinales Utilisation interne Expectorant et fluidifiant : L’eucalyptus est utilisé pour traiter les bronchites, la toux, les pneumonies et, d’une manière générale, toutes les infections des voies pulmonaires. Antiseptique : Il soulage les personnes fiévreuses et traite l’état grippal. C’est un très bon désinfectant des voies urinaires. Astringent et antispasmodique : Il agit sur les inflammations des muqueuses de l’appareil digestif et de l’intestin. C’est un très bon remède contre la dyspepsie atonique.…

  • Alimentation

    Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

    Victime d’hypertension artérielle, nous vous livrons dans cet article une liste de 20 aliments à intégrer régulièrement dans votre alimentation. Ces aliments vont vous aider à faire baisser votre tension. Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle Les noisettes La banane le sésame le pruneau les dattes séchées artichaut cuit la châtaigne les figues séchées le fruit de la passion les graines de tournesol l’avocat le raisin sec le fenouil cru la mâche les amandes non salées le radis noir les épinards crus ou cuits les haricots blancs les noix le curry en poudre

  • Alimentation

    Comment nettoyer les tripes de bœuf ?

    Les tripes de bœuf ne sont pas toujours nettoyées et leur nettoyage n’est pas toujours facile à faire. Dans cet article, nous vous proposons des astuces pour vous aider à accomplir cette tâche. Des astuces pour nettoyer les tripes de bœuf ? Pour cela il faudrait : Frotter vigoureusement vos tripes avec du sel afin de les purifier. Ensuite, les rincer soigneusement avec de l’eau froide 03 à 04 fois. Munissez-vous d’une brosse à dents pour nettoyer les tripes. Ce qui vous permettra d’ôter toutes les particules. Posez une casserole remplie d’eau au feu, y verser une bonne quantité de bicarbonate de soude. Laisser bouillir. L’eau dans la casserole devrait être…

  • Santé et Bien-être

    Comment se débarrasser des odeurs intimes ?

    Les odeurs intimes sont normales et inévitables. En cas de changement d’odeur, ou de gène, la première étape est de consulter afin d’exclure une infection. Toutefois, nous vous livrons des recettes naturelles puissantes pour se débarrasser des odeurs vaginales. Des astuces pour se débarrasser des odeurs intimes Le vinaigre de cidre, pour contrôler l’excès d’acidité Verser trois tasses du vinaigre de cidre dans l’eau de votre bain. Installez-vous dans votre bain, et restez ensuite en position assise pendant une vingtaine de minutes. Rincez-vous comme d’habitude Ne pas utiliser de l’eau bouillante car elle détruit les bonnes bactéries. Il faudrait tiédir de l’eau y ajouter 2 cuillères à café de bicarbonate…

  • Santé et Bien-être

    Des astuces naturelles pour soulager les brûlures

    Que ce soit en cuisine ou en  dehors, nul n’est à l’abri des brûlures. Pour mieux soulager les brûlures, nous vous livrons quelques recettes faites à base de produits naturels. Des poches de thé noir Le thé noir contient de l’acide tannique, un élément qui absorbe la chaleur de la peau pour ainsi mieux soulager la douleur de votre brûlure. Pour cela, il suffit de placer deux ou trois poches de thé noir refroidies sur la zone douloureuse. L’aloès vera Puissant contre la brûlure, elle calmera la douleur et diminuera l’inflammation. Elle est également très importante car elle aidera votre peau à se régénérer et à guérir plus rapidement. Le…

  • Santé et Bien-être

    Des soins maison pour avoir des pieds doux

    Prendre soin de son corps revient également à prendre soin de ses pieds. Nos pieds ont tendance à être négligés pourtant eux aussi ont besoin d’attention. Dans notre article, vous allez découvrir des soins maisons pour avoir des pieds doux. Nos soins maison pour avoir des pieds doux a – Recette à base de citron Pour sa réussite, il faudrait : Remplir une bassine avec de l’eau chaude puis y ajouter un demi-citron, Y verser 125ml de lait (lait de vache ou lait végétal au choix), ainsi que 2 cuillères à soupe d’huile végétale (coco, argan , olive….), Remuez l’eau  pour bien faire le mélange ensuite, trempez vos pieds à l’intérieur…

  • Alimentation

    Les vertus des graines de papaye

    La papaye apporte de nombreux bienfaits à notre organisme  et ses pépins ne sont pas en reste ! La consommation régulière de la papaye enrichit notre organisme en calcium, en phosphore, en fer, en papaine, en thiamine, en niacine et en vitamines. Les graines de papaye quant à elles contiennent également de nombreuses vertus pour la santé. Après avoir lu cet article, vous ne jetterez plus jamais les graines de papaye. La papaye apporte de nombreux bienfaits à notre organisme  et ses graines ne sont pas en reste. La consommation régulière de la papaye enrichit notre organisme en calcium, en phosphore, en fer, en papaine, en thiamine, en niacine et en…

  • Alimentation

    La recette de koki

    Le Koki ou gâteau de cornille est une préparation épicée à base de haricots et d’huile de palme, cuite à la vapeur dans une feuille de bananier fermée. Il est issu des cultures Camerounaises dans les régions de l’Ouest et du Littoral. Dans cet article, découvrez la recette de koki pour votre bonheur. Recette pour 4 personne(s) Durée: 3 heures   1 – Ingrédients 1Kg de koki, petits haricots blancs, 1l d’eau, 60 cl d’huile de palme rouge, Des feuilles de bananier pour la cuisson, 1piment, du sel. 2 – Préparation Trempez vos grains de koki dans une grande quantité d’eau durant 6 heures environ. Retirer les grains de l’eau,…

  • Alimentation

    Comment préparer le nkui?

     Recette pour 3 personne(s) Durée: 1 heure Le nkui est un plat traditionnel qui est préparé spécialement pour les femmes qui viennent d’accoucher. C’est un plat très prisé au sein de l’ethnie Bamiléké. Vous verrez comment préparer le nkui dans la suite de cet article. Il est traditionnellement réputé pour ses effets laxatifs. Il permettrait de stimuler l’appétit, de traiter le paludisme et les coliques. On le prépare normalement à l’occasion de la naissance d’un enfant et servi à la mère du fait de sa valeur énergétique élevée. Très utilisé dans l’alimentation infantile et dans celle des enfants en bas âge encore incapable d’absorber des féculents grossiers. On sert ce plat…

  • Alimentation

    Recette de pili pili ou pastels de viande

     Recette pour 3 personne(s) Durée: 1 heure Les pili pili ou pastels de viande sont à l’Afrique ce que les Bourek sont au Maghreb ou les fatayers au Moyen Orient. Un délicieux beignet en forme de chausson, farci soit à la viande, soit au poisson. Découvrez la recette de pili pili ou pastels de viande dans la suite de cet article.   Ils sont souvent servis avec une sauce bien épicée en guise d’entrée ou en apéritif. Ils sont très populaires en Afrique, et comme le poulet mafé, chaque pays a sa manière de cuisiner ces petis plats. 1-Ingrédients Voici la liste des ingrédients pour votre plat de pili pili 500g…