Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

Victime d’hypertension artérielle, nous vous livrons dans cet article une liste de 20 aliments à intégrer régulièrement dans votre alimentation. Ces aliments vont vous aider à faire baisser votre tension.

Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

• Les noisettes

• La banane

• le sésame

• le pruneau

• les dattes séchées

• artichaut cuit

• la châtaigne

• les figues séchées

• le fruit de la passion

• les graines de tournesol

• l’avocat

• le raisin sec

• le fenouil cru

• la mâche

• les amandes non salées

• le radis noir

• les épinards crus ou cuits

• les haricots blancs

• les noix

• le curry en poudre

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