Santé

Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

Victime d’hypertension artérielle, nous vous livrons dans cet article une liste de 20 aliments à intégrer régulièrement dans votre alimentation. Ces aliments vont vous aider à faire baisser votre tension.

20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

1- Les noisettes

2- La banane

3- Le sésame

4- Le pruneau

5- Les dattes séchées

6- L'artichaut cuit

7- La châtaigne

8- Les figues séchées

9- Le fruit de la passion

10- Les graines de tournesol

11- L’avocat

12- Les raisins secs

13- Le fenouil cru

14- La mâche

15- Les amandes non salées

16- Le radis noir

17- Les épinards crus ou cuits

18- Les haricots blancs

19- Les noix

20- Le curry en poudre

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