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Alimentation

Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

Victime d’hypertension artérielle, nous vous livrons dans cet article une liste de 20 aliments à intégrer régulièrement dans votre alimentation. Ces aliments vont vous aider à faire baisser votre tension.

Voici 20 aliments pour faire baisser votre tension artérielle

  • Les noisettes

  • La banane

  • le sésame
Bienfaits du sésame et de l'huile de sésame – La Nouvelle Tribune
  • le pruneau
Les pruneaux, fruits secs aux multiples bienfaits nutritionnels | Bio à la  une
  • les dattes séchées
Les bienfaits des dattes pour la santé
  • artichaut cuit
Tout sur l'artichaut: cuisson vapeur, cocotte-minute ou micro-ondes,  saison, bienfaits, recettes... - L'Express Styles
  • la châtaigne
La châtaigne, un fruit délicieux | Dossier
  • les figues séchées
Les bienfaits des figues sèches - Jardin de Grand Meres
  • le fruit de la passion
  • les graines de tournesol
  • l’avocat

  • le raisin sec

  • le fenouil cru
Le fenouil cru pour maigrir ? - Le blog Anaca3.com
  • la mâche
Après plusieurs intoxications, un pesticide présent dans la mâche a été  suspendu | Bio à la une

  • les amandes non salées
Amandes roties non salées - Rue Notre-Dame à Lachine
  • le radis noir

  • les épinards crus ou cuits
Tout sur l'épinard : le choisir, le cuisiner, le conserver...
  • les haricots blancs

  • les noix
Diététique: les bienfaits de la noix

  • le curry en poudre

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