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Le romarin, idéal pour purifier et nettoyer le corps
Plantes médicinales

Le romarin, idéal pour purifier et nettoyer le corps

Le romarin, très utilisé pour donner plus de saveur à vos repas, légumes et grillades; mais saviez vous que cette plante possède des vertus et bienfaits pour votre santé?

Elle est super detoxifiante. Des feuilles, à l’huile et en passant par ses bourgeons sont très prisés pour leurs bienfaits réparateurs.

1-Favorise l’élimination des déchets

COMMENT ?
Le foie qui est l’un des systèmes d’épuration les plus performants de notre organisme. Le romarin stimule la sécrétion d’acides biliaires par les cellules hépatiques, essentielles pour la digestion des graisses, et favorise la transformation des déchets qui seront mieux évacués par les reins. Ce procédé assure également une meilleure détoxification des médicaments, et ce, même entre deux cures de chimiothérapie.

RECETTE :
-Faites infuser 1 à 2 cuillères à soupe de romarin ciselé dans ¼ de litre d’eau pendant une dizaine de minutes.
-Cette infusion est à boire le soir au coucher, pendant 20 jours.

2-Il protège le foie

Notre corps, plus particulièrement le foie, profite de la capacité du romarin à contrer l’oxydation. Quoi de mieux que le romarin pour combattre la fatigue physique ; cette plante répare les cellules hépatiques et empêche leur destruction.

RECETTE :

  • Concoctez vous une tisane avec les bourgeons de romarin. Celles-ci sont plus actives que la plante elle-même.
  • Prendre la tisane pendant une à deux semaines chaque matin.
  • Bon pour la mémoire et la concentration


Des intellectuels de la Grèce antique portent une couronne de romarin sur la tête tout simplement parce que son action est bénéfique pour la mémoire et la concentration.

Mais pour booster vos capacités cérébrales, vous pouvez simplement verser quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans un diffuseur et profiter de ses bienfaits.

3- Lutte contre le stress et l’insomnie

En raison de ses vertus apaisantes, le romarin est recommandé en cas d’anxiété, de stress ou d’insomnie.
Pour en profiter, vous pouvez utiliser la plante soit en tisane, en diffusion ou dans votre bain.

4-Possède des propriétés antimicrobiennes

Elle est excellente pour nettoyer les plaies et les brûlures.
Vous pouvez également l’utiliser pour traiter un problème de peau.

COMMENT FAIRE?

  • Faites bouillir quelques grammes de romarin dans de l’eau pendant une dizaine de minutes et laissez refroidir.
  • Appliquez la préparation ensuite sur la zone concernée.
  • Le romarin ?une plante aux multiples vertus.

 

 

 

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